Voedingsdeskundige

ARFID

ARFID (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder) is een eetprobleem waarbij je slechts een héél beperkt aantal dingen eet. Het gaat verder dan kieskeurig eten en het heeft niets te maken met een wens om af te vallen.

Wat houdt het in?

De redenen voor ARFID kunnen heel verschillend zijn: sterke gevoeligheid voor smaak, geur of textuur, angst voor verslikken of misselijkheid of weinig interesse in eten. ARFID komt zowel bij kinderen als volwassenen voor. Het is niet iets waar je zomaar uitgroeit.

Als je ARFID hebt, ervaar je eten vaak als stressvol of overweldigend. Het kan moeilijk zijn om nieuwe voedingsmiddelen te proberen of om voldoende variatie te hebben in je maaltijden. Dat kan invloed hebben op je energieniveau, gezondheid, sociale situaties rond eten en je dagelijkse functioneren.

Ook als ouder van een kind met ARFID ervaar je mogelijk veel stress. Je wordt overspoeld met (goedbedoeld) advies of je maakt je zorgen of je kind wel voldoende voedingstoffen binnen krijgt.

Het is steeds zoeken hoe je hier binnen het gezin mee omgaat. Verjaardagsfeestjes, daguitstapjes en vakanties zijn vaak een hele uitdaging.

In de begeleiding vertrekken we vanuit wat wél lukt en bouwen van daaruit verder, stap voor stap en zonder druk. We kijken samen naar de factoren die eten moeilijk maken en zoeken naar manieren om eten geleidelijk minder belastend te maken.
Het doel is niet om de meest avontuurlijke eter te worden maar om meer comfort, vertrouwen en flexibiliteit rond eten te ontwikkelen, op een tempo dat haalbaar voelt.

Relevante bijscholingen:

2024-2025: Postgraduaat Eetstoornissen – Hogeschool Gent

2024: Diagnosing and Managing ARFID: A comprehensive online course – University of Winchester

2023-2024: Voeding van het jonge kind en de adolescent – Thomas More & UCLL

Eetstoornis of niet?

Een eetstoornis is een diagnose die een arts kan maken. Ook zonder die diagnose kan je een (zeer) verstoorde relatie met eten hebben en kan dit je dagelijkse leven beheersen. Hiervoor kan je ook hulp zoeken. Soms hebben we het gevoel dat onze situatie niet “erg genoeg” is en dat begeleiding niet nodig is. Reik gerust uit als je twijfelt en dan bekijken we samen of het nuttig kan zijn een traject te starten. 

Mijn expertisegebieden

Kinderen die moeilijk eten

Autisme & eetproblemen

Medisch voedingsadvies

Intuïtief eten

Eetproblemen & eetstoornissen

Email
sanne.berwaerts@outlook.com
Tel

0471 97 03 85

Adres
  • Bergstraat 62, 1910 Kampenhout

  • Behetsstraat 8, 1820 Steenokkerzeel

Copyright © 2026. The Timechamber. All Rights Reserved.