Voedingsdeskundige
Eetproblemen
& Stoornissen
Van verstoord eetgedrag tot klinische eetstoornissen — je krijgt begeleiding die verder kijkt dan “wat je eet”. We onderzoeken waarom eten moeilijk gaat en bouwen aan herstel, stap voor stap en in jouw tempo.
Wat houdt het in?
Eetproblemen bestaan op een spectrum. Ze omvatten allerlei vormen van problematische eetgewoontes, en gaan vaak gepaard met een vertekend beeld over het eigen lichaam, voeding en beweging.
Je eetgedrag kan licht verstoord zijn of kan uitgroeien tot een eetstoornis. Beide (en alles wat er tussen ligt) verdienen de gepaste hulp en begeleiding.
Herken je één of meer van volgende signalen bij jezelf of je kind? Dan schakel je misschien best hulp in van een diëtist.
– Ik sla vaak maaltijden over
– Ik vergelijk mijn lichaam en/of mijn eetgewoontes met anderen
– Ik word zenuwachtig als ik niet zelf kan koken of niet weet wat exact in mijn maaltijd zit
– Ik sluit bepaalde voedingsmiddelen volledig uit omdat ik vind dat ze ongezond zijn
– Ik probeer mijn eetgewoontes verborgen te houden voor mijn omgeving
– Op bepaalde momenten voel ik dat ik de controle verlies en eet ik alles wat ik te pakken kan krijgen
– Als ik vind dat ik te veel gegeten heb, compenseer ik dat de volgende dag door minder te eten of extra te sporten
Eetstoornissen gaan zelden enkel over eten alleen.
Ze bieden vaak een vorm van controle in moeilijke tijden en bij stress. Daarom is het erg belangrijk om ook aandacht te hebben voor het onderliggende. Als diëtist bekijk ik graag het volledige plaatje van jouw leven. Vaak is het nodig om ook de huisarts en een psycholoog bij de begeleiding te betrekken.
Relevante opleidingen:
2025: Kennisdag Lichaamstevredenheid – Eetexpert
2024-2025: Postgraduaat Eetstoornissen – Hogeschool Gent
2024: Basisopleiding eetstoornissen voor geconventioneerde diëtisten – Eetexpert
2023: Symposium orthorexia
Eetstoornis of niet?
Een eetstoornis is een diagnose die een arts kan maken. Ook zonder die diagnose kan je een (zeer) verstoorde relatie met eten hebben en kan dit je dagelijkse leven beheersen. Hiervoor kan je ook hulp zoeken. Soms hebben we het gevoel dat onze situatie niet “erg genoeg” is en dat begeleiding niet nodig is. Reik gerust uit als je twijfelt en dan bekijken we samen of het nuttig kan zijn een traject te starten.
Mijn expertisegebieden
Kinderen die moeilijk eten
Autisme & eetproblemen
ARFID
Intuïtief eten
Medisch voedingsadvies
Tel
0471 97 03 85
Adres
-
Bergstraat 62, 1910 Kampenhout
-
Behetsstraat 8, 1820 Steenokkerzeel